-
Кыргызстан в I квартале текущего года посетили 670 тыс. интуристов
- Мечеть Кул Шариф в 10-ке наилучших достопримечательностей ПФО
Названы самые полезные продукты для зрения
Но правильное питание и здоровый стиль жизни может минимизировать эти последствия.
Существенно делают лучше зрение овощи, а конкретно: капуста брокколи, шпинат и белокочанная капуста.
Всего несколько абрикос на ужин будет довольно для стабилизации зрения.
Докторы также советуют есть лимоны, апельсины, мандарины.
А красноватая фасоль поможет отлично созидать даже в черное время суток.
Лососевая рыба — ценный и нужный продукт, который содержит много омега-кислот, а она чрезвычайно принципиальна для предотвращения и замедления развития глазных заболеваний.