-
В колонии-поселении состоится выездное заседание комиссии по вопросцам помилования на местности Мурманской области
- Молдова отметит День Европы интернациональным велопробегом
Названы продукты, которые облагораживают память
Диетологами были определенны ряд товаров, постоянное употребление которых сделает лучше мозговую деятельность.
На 1-ое место они поставили чернику, как оказывается она имеет в собственном составе антоцианы, которые и делают лучше качество памяти. На 2-ое — яблоки, на третье - красноватый лук, на 4-ое — шпинат, а 5-ое место заняли орешки и семечки.
Диетологи отмечают, что память также улучшает постная говядина, кофе, лосось и виноград.