Также он укрепляет иммунную систему и отлично избавляет от стресса.
В опыте при­няли роль четырнадцать добровольцев, которым было предложено просмотреть возлюбле­нные комедии в течение 20 минут. Сопоставле­ние состава взятых до и опосля «смехотерапи­и» образцов крови показало, что у испытуемых существенно снизилась концентрация гормонов стресса, возросло количество Т-кле­ток иммунитета, снизилось содержание холе­стери­на.

Измерение артери­ального да­вле­ния также показало тенденцию к его понижению. Не считая того, у смотревших комедии возник здоровый аппетит, как опосля долгой пешей прогулки.

По мнению управляющего иссле­дования, доктора Ли Берка, таковой способ профилактики сердечных боле­зней в особенности понадобится пожилым людям, которые не постоянно в состоянии делать часто физические упражнения и прогулки.